Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou židli, ručník, polštář či PET láhev v dokonalou pomůcku, s níž si zacvičíte profesionálně sestavené série cviků v pohodlí svého domova. Nechybí pasáž o relaxaci a zvláštní kapitola předvádí, jak být fit i v těhotenství. Autoři přiblíží zákulisí natáčení pořadu Buď fit s ČT i své soukromí, včetně receptů z vlastní kuchyně. Kniha obsahuje DVD jako bonus.
ISBN: | 978-80-85005-84-4 |
---|---|
EAN: | 9788085005844 |
Doporučená cena: | 315 Kč |
Počet stran | 176 stran |
Rozměr | 188x233 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 12. 10. 2007 |
Jazyk | český |
Vazba | měkké desky, brožura sešitá drátěnou sponkou |
Autor: | Jitka Saturková |
Nakladatelství | Česká televize - Edice ČT |
Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |