![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát. Od olympijských tréninkových středisek po neoficiální laboratoře, od Silicon Valley po Jihoafrickou republiku hledal Tim Ferriss odpověď na klíčovou otázku: Jak s co nejmenším úsilím dosáhnout těch nejlepších výsledků při zdokonalování lidského těla? V této knize narazíte na tisícovky testů, které přinášejí odpověď jak mužům, tak ženám. Od posilovny do ložnice, je tu vše a všechno funguje. Nepotřebujete lepší genetickou výbavu, ani víc osobní disciplíny. Potřebujte okamžité výsledky, které vás přinutí pokračovat. Přesně to vám poskytne kniha 4hodinové tělo. Autor této knihy, Tim Ferriss, se s vámi podělí o neuvěřitelné experimenty, které prováděl přes deset let, aby porazil genetiku a dosáhl nemožného … u sebe i u více než 200 mužů a žen ve věku 18 až 70 let.
ISBN: | 978-80-87270-11-0 |
---|---|
EAN: | 9788087270110 |
Doporučená cena: | 599 Kč |
Počet stran | 600 stran |
Rozměr | 175x235 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 9. 12. 2011 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, plátěný potah, přebal |
Nakladatelství | Jan Melvil Publishing |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)